紧张性头疼怎么治疗好？

我朋友是办公室的行政总监，最近因为公司案子的企划原因，压力比较大，天天喝咖啡加班，想方案，晚上还休息不好，就出现了白天乏力，没有精神，有时候太阳穴出现跳痛，后脑勺也会有时候有点钝痛的感觉，脖子僵硬不舒服，出去透透气好一点，但是最近几天头疼比较频繁了，只要一用脑就出现了头疼加重的情况，为了不影响工作，就去药店买了药，吃完以后治疗效果不错。