运动后肌肉酸痛用正骨水效果很不错

我只要参加长途跑步后，就容易出现肌肉的酸痛，而且这种症状要比别人要明显的很多，不知道是不是我过于消瘦肌肉比较薄弱等因素导致的。后来还特意的去咨询了医生，看看有没有什么办法能够减少这种症状，因为后面要参加期末考试比赛了，跑5km对我来说非常的困难，医生就让练的时候用点正骨水就可以了。