感冒伴有鼻塞如何缓解更有效？

去年春节的时候带老婆回了一趟山西老家，老婆是广东人，所以对北方湿冷的天气不太适应，刚回家第三天就出现了鼻塞流涕和头昏头痛的感冒症状，整个人感觉昏沉沉的，为了快速缓解症状，去药店买了鼻宁喷雾剂和康泰克治疗，效果很好。