皮肤瘙痒如何缓解？

记得去年冬天的时候把一床被子拿出来就盖了，也没有晒晒，结果第二天我和老婆两个人身上都长了说个红疙瘩，边界很清晰，而且很痒，是那种锥心的瘙痒，后来只能去看医生，医生估计是被被子上的虫子咬的，于是使用西替利嗪和妇肤康喷雾剂治疗。