情绪紧张焦虑该吃什么药？

最近这段时间老是 莫名其妙的感觉到紧张焦虑，有些时候还有一些心慌不舒服，特别难受，而且睡眠也不好了。看了中医，说我是气血虚弱造成的，他让我多吃点补血的食物。同时给我开了逍遥丸还有人参北芪胶囊，这两个药吃了1个星期左右，症状就明显改善了，但是价格有些贵，不过效果到是很好。