腰肌劳损多久才可恢复？

前几天下夜班后就和几个伙计一起去钓鱼，也不知是累的了，还是因为再那钓鱼的时候做的时间太长的原因。就在我站起来的时候突然感觉到腰痛，当时就不能动了，过了一会才不那么痛。后来我就慢慢的回家了，在家休息了两天可还是疼痛，我就去医院检查了，也没查出来啥问题，医生就给我开了一瓶云南白药酊让我涂几天看看。