经常便秘用什么药物效果好？

我一个宿舍的朋友，经常爱吃辣的，吃饭不规律，她经常给我说好几天不排大便了，肚子胀，而且感觉有蹲不出来，使劲蹲出来就是那种很硬的块状而且也感觉排便不尽，很难受，这一次又4天没有排便了，赶紧去药店，店员拿了开塞露和麻仁滋脾丸，回去赶紧使用。