急性腰扭伤如何用药好的快？

本人37岁，上个月在单位里搬东西的时候不小心拉伤了腰部，当时就有明显的腰部疼痛，尤其是受伤当时疼痛非常明显，休息还一会才能慢慢活动，第二天起来疼痛症状也不见缓解，腰部的肌肉稍有肿胀，压痛还是比较明显的，后来诊断为急性腰扭伤，于是使用云南白药胶囊和筋骨伤喷雾剂治疗。