大蒜油软胶囊饭前服用好还是饭后服用好？

本人四十出头，身高170但是体重已经将近60公斤了，上个月单位组织体检的时候说我是血脂高，同时还有脂肪肝，最终医生分析下来主要是由于血脂高引起的，医生一方面让我加强体育锻炼和控制油腻食物，一方面让我服用大蒜油软胶囊治疗。