孩子缺钙一般都喝什么钙效果好？

最近宝宝晚上睡觉可不踏实了，这个月都已经10个月了，之前晚上都不惊醒，现在老是容易醒，而且醒后就会大哭，有时候说话的声音大点都会吓着孩子，好像他的胆子很小似的，后来才听说这种情况叫做夜惊，出现这个症状的原因是由于缺钙造成的，而且冬天小孩子因为日晒不足特别容易缺维生素D而导致缺钙。