乳果糖口服溶液治疗便秘效果好吗

年都过完了，天天大鱼大肉的吃，我整个人都胖了一圈。以前消化挺好的，但是，这几天我已经连续4天不排便了，记得上次排便的时候特别费劲，而且大便还特别的干，吃几根香蕉也没管用，去了医院，医生说我便秘，让我服用乳果糖口服溶液治疗，外加食物治疗。