氯雷他定片对于治疗皮肤过敏效果好吗

本人，男，24岁，我很纳闷怎么身上这段时间总刺挠，一挠就起痘痘，一检查冷空气过敏，缺少运动，免疫力低下，告诉我每天最少锻炼四十分钟增强体质，还让我服用氯雷他定片缓解一下身上的过敏反应，说这个药药效不错。