复方芦荟胶囊通便效果怎么样 能不能长期服用？

我今年30岁，男性，一周前也不知道跟饮食有没有关系，大便开始干硬，并且慢慢的就成了便秘了， 需要在厕所里很长时间才能排下来一些。在家里吃了水果和蔬菜，效果也不大。最后我就去了诊所看医生，医生了解情况之后，就给拿了一盒复方芦荟胶囊，说让我吃几天，很快大便就会排下来。