活血止痛膏怎么用 对软组织损伤有效果吗？

弟弟今年20岁，从小就很爱运动，经常参加学校组织的比赛，前段时间学校里组织运动会，时间紧任务重，弟弟的压力也比较大，长期重负荷锻炼，就出现了软组织损伤的情况，一运动就疼痛的厉害，后来去医院检查，医生说是急性软组织损伤，让弟弟注意休息，然后给拿了几贴外用的膏药，让弟弟坚持使用一段时间，看看效果怎么样。