孕期出现了便秘怎么办 使用开塞露安全吗？

我今年30岁，女性，平时肠道不太好，有胃炎和便秘的病史。现在怀孕5个月了，前几天因为饮食的原因出现了便秘的症状，主要是大便很干硬，并且因为我怀孕了，所以不敢太用力，便秘的很难受，后来去药店买了几支开塞露，用了之后症状才慢慢的缓解，也不难受了，效果很不错。