男性经常腰酸，乏力是什么原因 吃生精片能不能缓解呢？

我今年35岁，中年男性，近期经常无缘无故的出现腰酸的症状，早晨起来和晚上比较明显，并且总是感觉全身乏力不舒服，在诊所测量血压正常，后来就去咨询中医，医生说跟我的肾虚有关系，就让我以后注意适当的活动，然后戒烟戒酒，服用药物治疗，给我拿了几盒生精片。