便秘吃药治疗效果好吗？

已经便秘好几天时间了，每次在厕所很长时间，可是很难排出大便。可能是由于现在夏天到了，水喝的少，每天在单位里又都是久坐，没有运动。饮食上我又喜欢吃肉类的，很少吃水果，蔬菜。因为便秘好几天了，我就赶紧到药店去买了开塞露。药师还向我推荐了口服的增液口服液，他说这个有润肠通便的效果，配合外用的开塞露效果会更好。