助眠药包括哪些 助眠药的坏处

在人们的日常生活当中，许多事情都会多多少少影响人们的生活。当人们在工作是遇到瓶颈时，自身会有一定的压力。这就有可能导致人们失眠等一些不良状况。所以，当人们睡眠质量下降时，人们可能会通过一些方法使自己早日恢复健康的状况。所以，有人可能会选择通过助眠药来使自己的睡眠质量得到提升。

       随着社会经济的发张，一些人们的生活压力也会随之增长。由于工作的压力，房价的上涨，都会给人们的生活带去一定的影响。然而，在人们的生活当中，就可能会导致人们的睡眠质量下降。所以，人们会通过一些助眠药来使自己早日的恢复良好的睡眠状态。因此，有关助眠药的问题我想人们是需要了解的。

       助眠药包括哪些：（1）氯美扎酮，又名芬那露。本药品具有较弱的安定及肌肉松弛作用，因此能够使人们抵抗焦虚、解除紧张、恐惧等症状，有助于人们睡眠。（2）谷维素。其具有调整植物神经功能、稳定情绪、减轻焦虑和紧张状态，有助于人们的睡眠。适用于镇静助眠，如神经官能症、月经前期紧张症、更年期综合征的辅助治疗。口服片剂。能够有利于人们睡眠。（3）天麻素。此药品为天麻的主要有效成分，能够对中枢神经系统的作用甚为突出，有镇静催眠、改善心肌微循环等作用，所以能够起到镇静、安眠、镇痛的效果。也可口服片剂。

       西药助眠药的坏处：（1）自伤的毒性比较大。西药具有一定毒性，有人可能会在服用西药后，出现神志不清、语无伦次或兴奋激动等神经系统受影响的表现。所以对肝肾功能必然有一定的影响。（2）会有依赖性。服药时间越长，停药后补偿反跳越重。因为长期服用西药，容易养成习惯，甚至人们成瘾，有些人在睡觉前必须吃助眠药，一旦不吃就会精神紧张、翻来覆出、难以入眠。吃助眠药不能根治失眠。

       所以，人们想要通过助眠药来使自己的睡眠质量得到提升，人们就应该就这方面的相关知识做出一定的了解。只有通过正确的了解，才能够使人们的生活质量得到提升。因此，在日常生活当中，人们应当注意一些有关的注意事项，这样能够对人们自身起到良好的帮助。希望人们生活健康。