不宁腿是在夜晚发生的人体腿部出现酥麻、针扎感的疾病,虽然对生命没什么威胁,但是长时间出现该病的患者,会影响到正常的工作和生活。从医学角度来看,该疾病已经引起了学界的广泛关注。
什么是不宁腿呢?从发病人群来看,大多数是在30岁以上的人比较常见。那么,不宁腿有哪些表现症状?一般患者会明显感到下肢处有刺痛的感觉,主要在小腿区,有时把双足部和膝包括在内。常伴有夜间肌阵挛,也就是在几个小时之内出现几十次腿动。
不宁腿的危害有很多,需要通过中西医的方式及时治疗,才能保证腿部能够进行正常的活动。不宁腿属于中医的“ 痹症”范畴,主要是腿部经络出现异常,导致气质血虚,局部经气不利,肌肉筋脉失养。当然,有关于什么是不宁腿问题也不能一概而论,患者需要拍片或者去中医院就诊,及时找到发病根源,早发现早治疗是必要的。
如果是因为外部风寒湿邪导致腿部运动不受控制,则需要散寒祛湿,益气健脾。还有就是如果是因为运动过量导致的腿部神经受损,需要去医院进行诊治,不能自己随便吃药。在日常生活中,睡觉之前最好可以用温水艾草泡脚,使腿部肌肉能够得到有效的放松,做好腿部的按摩,当腿部肌肉处于比较舒缓状态的时候,一般不会出现多次摆动的问题。
总之,我们在了解了什么是不宁腿的问题之后,大家如果有发现自己腿部出现以上症状,需要及时去医院检查,否则可能会越拖越严重。在坚持服药治疗过程中,需要保持良好心态,在夜间做好腿部护理工作,不要着凉、运动过量。