喝什么东西壮阳补肾 推荐4款中药茶

中医认为，枸杞具有补肾益精、补血安神以及生津止渴等多重功效，因此常用于治疗肝肾虚损和精血不足等病症。若男性朋友因肾功能不好而出现虚劳羸弱、腰腿酸痛以及头晕耳鸣等症状，可直接用枸杞子泡水饮用，坚持数天就能达到壮阳补肾和改善病症的效果。

　　壮阳补肾是男人之间的永恒话题，除了药物治疗、食疗以及运动等方式之外，还有没有什么方法能达到壮阳补肾的效果呢?答案是肯定的。想要达到壮阳补肾的功效，各位男士不妨通过中药泡茶的方式来进行调理。下面我们就来说说男人喝什么中药茶能起到壮阳补肾的效果吧!

　　1、枸杞茶

　　中医认为，枸杞具有补肾益精、补血安神以及生津止渴等多重功效，因此常用于治疗肝肾虚损和精血不足等病症。若男性朋友因肾功能不好而出现虚劳羸弱、腰腿酸痛以及头晕耳鸣等症状，可直接用枸杞子泡水饮用，坚持数天就能达到壮阳补肾和改善病症的效果。

　　2、肉苁蓉

　　肉苁蓉是中医用于补肾助阳的名贵药材，具有养五脏和益精气的功效。不过肉苁蓉具有通便的功效，因此不建议大便稀的患者不宜服用。

　　3、桂圆

　　桂圆不但是一种营养的水果，同时也是一味中药材，具有补肾壮阳的保健功效。这是因为桂圆种糖分含量较高，且含有大量的葡萄糖，可被人体直接吸收和利用，将其泡水服用则能达到壮阳补肾和延缓衰老的功效。

　　4、淫羊藿

　　中医认为，淫羊藿具有补肾壮阳以及催情的功效，常用于治疗阳痿早泄、遗精以及腰腿无力等病症。将肉苁蓉直接加水煮开，取水饮用则能有效改善神经衰弱或肾虚等症状，坚持服用数日则可达到壮阳补肾的功效。

　　综上所述，相信大家都知道喝什么东西能壮阳补肾了吧!上文为各位男士详细介绍了4款中药保健茶，各位男士在生活中可适量饮用，以达到壮阳补肾的功效。除此之外，各位男士还可适量服用何首乌茶，以达到延年益寿、养血益肝、固精益肾以及壮阳补肾的功效。