中药减肥配方及方法 选择健康的减肥方式

中药减肥是指通过服用中药来加速身体中脂肪分解，以达到减肥瘦身目的的减肥方式。由于中药是通过进行内在调理的方式，使人体新陈代谢加强，所以一般来说不会有副作用，从健脾、化痰、益气等角度出发，效果也是极为明显的。

　　中药减肥是最近几年比较火热的减肥方法，一般来说，中药通过对身体消化器官进行调理，能够有效促进身体中脂肪的分解，与此同时，还会将身体中的湿气有效的清理，使人虚胖的问题得以解决。

　　从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。不过，中药也是药，药材毕竟有药性和禁忌，减肥药不会因为含中药就百分百安全。所以，我们在服用的时候，也还是需要根据自己的身体状况，来决定采用哪种中药减肥配方及方法。尤其是气虚、肾脏功能不全者，应该在中医的建议下进行服用，不能擅自服用。

　　中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚於体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢的效果。那么，中药减肥配方及方法有哪些呢?相关中医建议，以枳实、白芥子、防己、杏仁加水熬制。早晚各服用一次，这个是主要用来治疗脾虚造成的肥胖问题。该药方是热性体质的人比较适合，对通便有良好作用。

　　不过，中药也是药，在服用过程中，还是会有需要注意的中药减肥禁忌事项，有些食物不能一起服用。中药减肥配方及方法有很多，需要根据自身情况进行选择。并且我们需要注意的是，通过中药进行减肥的方式，需要的时间会比较久，虽然效果不是立竿见影的，但是效果却会维持比较久，主要后期注意饮食、加强日常锻炼，自然不会反弹。