中老年人补钙产品排行榜 老年人适当补钙有助身体健康

大家都知道小孩要补钙，其实中老年人也要进行补钙，老年人缺钙会引起免疫力下降、腰痛、腿疼、牙齿脱落以及骨质疏松的现象。现在市面上也有很多补钙产品是针对老年人的，如果可以选择一个合适的补钙产品对中老年人来说是很好的。

    中老年人缺钙也是比较常见的健康问题了，很多老人特别容易骨折，这个就是缺钙的现象，还有一些老人出现驼背、便秘、失眠多梦以及抽筋的现象，也都是因为缺钙。这个时候要及时的进行补钙。市面上有很多补钙产品，选择什么补钙产品最好呢？下面就给大家介绍老年人补钙产品的排行榜。

    1、怡尔堂

    怡尔堂有一种专门针对中老年人研制的钙片，选择的是天然乳钙，容易吸收、也容易消化。这种钙片用的是木糖醇，对于一些糖尿病的患者服用以后也不会导致血糖升高。钙的含量也很高。

   2、乐力

    乐力钙片大家都知道，这个是用于防治钙、矿物质缺乏引起的疾病，比如治疗骨质疏松、缺钙引起的神经疼痛、肌肉抽筋等。不仅老年人可以服用，孕妇和孩子也可以服用。

    3、纽崔莱

    纽崔莱钙片有很多的系列，特别针对老年人的钙片也有。这个品牌的钙片已经被很多中老年人认可。

    4、钙尔奇

    钙尔奇钙片对中老年人出现的缺钙症状有很好的缓解作用，也可以用来预防缺钙。

    5、汤臣倍健

    汤臣倍健不仅有钙片，还有很多的维生素、矿物质等营养品，如果可以配合服用对治疗以后预防缺钙都是很有帮助的。

    6、盖中盖

    哈药六厂生产专门生产了针对中老年人的钙片，吸收快，效果好，对中老年骨骼的健康有很好的帮助。

    以上六种就是大家最经常服用的钙片的排行榜，家里有中老年人的可以选择适当的进行补钙。当然补钙不是光靠药物的，平时的锻炼也很重要，人上了年纪就要经常锻炼，多晒晒太阳，营养也要全面，多吃一些可以补钙的食物，比如牛奶、虾米皮、骨头汤等，如果缺钙的症状很严重就适当补充钙片治疗。对于中老年人来说补钙是不可缺少的。