下奶中药饭前饭后喝 具有下奶效果的食疗

有不少的女性朋友在产后都出现奶水不足的现象，要想让宝宝的健康成长得到相应的保障，我们必须要使用催乳的产品，在生活中有很多的中草药可以达到催乳的效果，但是我们必须要掌握正确的服用时间，同时也可以选择下奶食疗方法。

　　有不少的年轻女性在产后都出现奶水不足的现象，为了让宝宝的健康成长得到保障，很多的女性朋友都会服用下奶中药，但是在服用的过程中，我们必须要掌握正确的方法，比如说服用的时间必须要了解，这对于我们的健康会有一定的帮助，我一起来看一下下奶中药饭前饭后喝。

　　年轻的妈妈们可以在医生的指导下选择服用一些中成药，能够达到催奶的效果，或者也可以使用药膳，一旦自己乳汁出现充足的现象，就可以停止使用，奶水不足很可能是因为产后出现气血不足而引起的。但是我们在服用中草药的过程中，最好是在饭后服用，否则就可能会给我们的肠胃造成一定的影响。

　　下奶食疗推荐

　　猪蹄通草汤

　　需要使用原材料通草，猪蹄，所有的物品加入适量的清水熬煮，每天服用一次，连续服用3到5天就能够达到催乳的效果，猪蹄本身就含有大量的脂肪和蛋白质，达到补血活血的效果，能够起到消肿散肿的作用。

　　羊肉猪蹄汤

　　需要使用原材料羊肉，猪蹄，适量的调味品，将羊肉炖烂之后吃肉喝汤，连续服用三天，也能够达到催乳的作用，羊肉本身就具有温中暖下的效果，对于产后虚冷的症状就有明显的改善。

　　豆腐酒糖汤

　　需要使用原材料豆腐，红糖，米酒，将豆腐和红糖加入适量清水熬煮，等到红糖全部溶解之后加入米酒，每天服用一次，连续服用五天。豆腐里面含有脂肪和蛋白质维生素，能够达到消肿利水的作用，对于女性朋友来说，能够达到催乳的作用。

　　阅读完全文，我们对于下奶中药饭前饭后喝有了相应的了解，我们在服用的过程中必须要掌握正确的时间，否则就会影响到药物的效果，同时在生活中也有很多的食疗方法，具有催乳的效果，这些食疗的方法女性朋友也可以适当性的服用。