随着新生命的到来,有快乐和也有烦恼,许多母亲在孩子出生后,由于荷尔蒙水平的暂时变化,大多数将会出现产后白发的现象。那么产后白发怎么治疗,下面为大家解答.
中医认为,从怀孕到生产和产后进食,都会伤害到母亲的血液。缺乏血液,头发会失去营养,逐渐脱落或白头发现象。有些人患了病,或产后出血,或产后恢复健康不正常,白发更严重。如果有精神压力,或者因为婴儿在夜间遭受睡眠的折磨,头发的损失就会更严重。那么怎么改善产后白发的现象呢? 产后白发怎么治疗呢
1,保持心情预愉悦,在孕期和哺乳期必须保持舒适的心情,以避免精神压力,因为紧张只能增加白发的程度。大家应该认识到产后白发是一个暂时的过程。不要过度恐惧,焦虑,抑郁,甚至精神崩溃,避免恶性循环,导致精神性白发。
2、注意饮食营养。应该加强营养,而不是挑食,偏食和忌讳。吃新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、海鲜、豆类、鸡蛋等,以满足头发和身体营养的需要。特别是在碱性无机盐含量高的绿色蔬菜中,可以中和体内营养,防止酸性物质的生长而导致白发。可以吃多一切的瓜类食物、还有菠菜、莲藕等。豆制品、蘑菇、黑木耳和其他胚芽也是有益的。
3、注意护理头发。使用温和的,合适的洗发水,定期清洁头发。经常用梳子梳,或者用手指按摩,刺激头皮,可以促进血液循环的头皮,有利于头发的新陈代谢,长出正常健康的头发。
产后白发怎么治疗的办法想必大家已经有了一定的了解。产后白发主要是生理现象,如果不严重的话,不用特殊的治疗,通常在六个月至九个月的时间内会停止并逐渐恢复。最主要就是在一定要放松心情,这种产后白发现象会慢慢停止,头发也很容易生长,各位妈咪不必太过忧虑。