春季咳嗽川贝炖雪梨 怎么做川贝炖雪梨

我们都知道川贝具有止咳化痰的功效，而雪梨又能帮助人体消化，所以用川贝炖雪梨是很好的汤品，对人体各方面都有很好的改善作用，最大的功效就是止咳化痰，深受许多养生人群的喜爱，同时川贝炖雪梨做法简单，可以日常饮用。

　　春季气候干燥，空气湿度小，是最容易引起咳嗽的季节，许多人不喜欢吃药，想通过食补来改善咳嗽现状，所以春季咳嗽川贝炖雪梨就变得很受欢迎。川贝炖雪梨，口感十分清新，食用的时候，还有淡淡的甜味，止咳化痰的作用很好，是很多女性朋友的最爱。

　　川贝炖雪梨很受欢迎，同时它的做法也不难，一般人都会做的。川贝甘平性凉，能够滋润肺部，化痰平喘，清热解毒功效很好。雪梨果肉嫩白如雪，性寒味甘，能够生津润燥，尤其适合春季食用，所以春季咳嗽川贝炖雪梨可以滋润肺部治疗感冒。

　　春季咳嗽川贝炖雪梨的做法一，将洗干净的雪梨去皮，去核，然后取适量川贝，一起放入蒸碗内，上锅开始蒸炖，大约15分钟后，就蒸的很软烂了，放到温凉状态，就可以食用了，口感清甜，入喉顺滑清凉。

　　春季咳嗽川贝炖雪梨的做法儿，雪梨鸭梨一起搭配，然后将川贝碾磨成粉，将蹙额里切成滚刀块，加入150Ml的白开水，再加入磨好的川贝粉和枸杞，稍后搅拌，加入适量的冰糖、枸杞，放入碗内，隔水蒸30分钟，带川贝和枸杞的功效全部散发出来，放到口感适中温度时，喝下就好。

　　川贝炖雪梨的方法制作简单，但是在制作的时候，要掌握好火候，才能最大获取川贝和雪梨的功效。川贝炖雪梨不仅对身体有很好的帮助作用，同时还能改善身体需要小毛病，总之功效多多。

　　用川贝搭配雪梨的制作方法，增强了人体对雪梨中营养元素的吸收，春季咳嗽川贝炖雪梨是蛮好的食补方法。用川贝炖雪梨的时候，还有要格外注意的，食物会相克的。川贝不能和矾石、莽草、恶桃花一起食用，会引起食物中毒，腹泻等不良症状的。