人都说坐月子是女性除了生孩子之外的另一件大事,如果坐月子期间没有得到很好的照顾或者是没有按着叮嘱去做很有可能会留下一辈子的病根,除非是再坐一回月子或者通过其他的办法调理才会有可能恢复。月子期间最重要的就是发汗,所以有的产妇想到了喝雄黄酒的办法。
坐月子到底可以喝雄黄酒吗,答案肯定是不能的。雄黄少量饮用,可治惊痫、疮毒,但就算是与酒结合在一起也并有很明显的发汗作用,而且由于雄黄有腐蚀之力,所以必须是要医生指示,并遵古法泡制的雄黄酒才能喝。坐月子期间女性身体免疫力低身体各部分也比较虚弱,再加上雄黄酒本身的毒性作用,坐月子期间喝雄黄酒只会有坏处不会有好处,医生也不会建议坐月子期间喝雄黄酒的,所以是产后的准妈妈们一定要想清楚并咨询过医生之后再做决定。
坐月子既然对女性那么重要,那么坐月子都需要注意什么呢。首先坐月子期间要注意的就是一定要控制性生活,最好是没有性生活,否则会对女性身体造成伤害。其次是坐月子期间一定要多吃有营养的东西,比如鸡蛋或者是喝红糖小米粥都可以。还要注意不要受凉,这个是很重要的,不然以后容易腰酸背疼,所以一定要注意保暖,哪怕是喂奶的时候也要注意多穿一件衣服。还要注意生完孩子后虽然不能一直卧床但是下床活动也要以轻柔的活动为主,而且时间不能过长。坐月子期间也最好不要重活,做好的办法就是多休息。
坐月子期间除了以上要注意的,其实最重要的还是饮食,不要吃一些油腻的东西,最好以清淡为主。当然妈妈们如果以母乳喂养的话要注意奶水的问题,出现奶水不足的情况时,可以吃一些下奶的食物或者是喝一些下奶的汤,比如鲫鱼汤还有骨头汤都可以。