肾虚是比较常见的一种中医疾病,患者应该做一些了解才可以,因为肾虚是中医的说法,所以一般治疗肾虚主要就是采用中药,只有中药治疗患者的病情才能得到改善,不会让患者的病情情况发展到很严重的地步,患者一定要根据自己的情况选择适合的办法治疗,那么,肾阴虚和肾阳虚双补中药有哪些。
1,一般情况下肾阴虚和肾阳虚双补的中药比较少,这对于我们的健康是非常不利的,想要更好治疗肾虚这种疾病,一定要鉴别清楚自己肾虚的类型,之后专项调理,才能保证治疗效果会更好一些,患者要是出现了肾阳虚和肾阴虚一起的话,就可以采用阴阳双补的中药进行调理,比较常见的包括:知柏地黄丸、麦味地黄丸等,对改善患者的病情会有不错的效果,期间一定要遵医嘱用药用量,或者是按照说明使用,一般需要使用一两个星期的时间,就会有效果出现。
2,患者在用药调理肾虚的同时,尽量使身体处于良好的状态,一定要注重饮食的调理,患者在平时的日常生活中,一定要多吃一些有营养的食物,尤其是可以多吃点具有补肾的食物,患者可以多吃点山药,核桃等等,一定要在生活中多吃点坚果类食物,对改善肾虚的症状会有很大帮助,期间还应该积极锻炼身体,多多一些有氧运动对患者病情恢复会有很大帮助,期间一定要避免总是过度劳累,尤其是不能剧烈运动,晚上不能经常熬夜,以免影响到肾虚的调理。
最后,患者一定要保持心情舒畅,身心健康,饮食对我们来说是很重要的,心态平稳对病情恢复会有比较好的帮助,而且要少吃油腻,辛辣以及生冷的东西,以免造成负面影响,对患者病情恢复会有很大伤害, 平时也要少吸烟,少喝酒,而且经常多喝点枸杞水也会有一定补肾效果。