壮阳补肾的草药有那些 十种常见的壮阳补肾草药

男性壮阳补肾的方法有很多，其中中药调补就是不错的选择，不少男性就会选择一些有壮阳补肾效果的草药来调补身体，这类中草药有很多的，只要在使用时针对自身情况来选择，都可起到很不错的调补作用，有十种常见的壮阳补肾草药，大家可以了解一下。

　　男性进入中年后，身体各项机能都会慢慢衰退，这时就要注意及时调补身体了，如壮阳补肾就是男性不得不重视的工作，而壮阳补肾最好的方法是什么呢?当然是采用中医中药来调治了。那么壮阳补肾的草药有哪些?下面让我们一起来了解一下常见的十大壮阳补肾的草药。

　　1、枸杞子，它的功效是补肾养肝、益精明目，可以起到壮筋骨、除腰痛作用，久服还能益寿延年，对于一些老年人肝肾真阴不足，劳乏内热现象，作为枸杞子是很不错的补益之药。

　　2、黄芪，黄芪可起到补中益气，固表止汗、托毒排脓以及利水消肿的作用，对于中气不足有很好的调补作用。

　　3、鹿茸，可以起到补肾，益精血，强筋骨的作用，尤其是对于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄者有很好的调补作用，对于妇女出现宫冷不孕，小便频数等也可适量食用。

　　4、肉桂，它的功效是可以补元阳，暖脾胃，同时还有除积冷，通血脉的作用。

　　5、山药，属于药食同源之品，有清热，解毒等功效，把它制成药膳食疗来壮阳补肾效果也很不错，可以和其它补益之药一起合用。

　　6、淫羊藿，它的功效是可以补肾阳，强筋骨，同时还有祛风湿的作用，对于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛等症有很好的调治作用。

　　7、杜仲，可以补肝肾，强筋骨，对女性还有安胎作用，能治疗腰脊酸疼，足膝痿弱等症状。

　　8、海参，海参营养丰富，它含有多种活性物质，如精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等，对于改善男女的肾脏功能有很好的作用，不过注意食用海参补肾要按照疗程食用，要坚持早晚各吃一个海参，能改善肾虚，性冷淡等症状。

　　9、肉苁蓉，有补肾壮阳，润肠通便的作用，可以治疗阳痿早泄症状。

　　10、菟丝子，有补肾益精，养肝明目的功效，对于一些肾虚者有腰膝酸痛，遗精等症有调治作用。

　　壮阳补肾的草药有哪些?上面就是常见的十种壮阳补肾的草药，当然除此之外，还有很多中草药都具有壮阳补肾作用，如何首乌、芡实、冬虫夏草等，功效都很不错的。补肾壮阳的草药有哪些?通过上面的介绍，可见这类药物有很多，希望大家在选择的时候，要注意根据自己的体质证候来选择。