小儿积食怎么治疗 三招教你摆脱小孩子积食

积食是中医上面的一种病症，积食的发病群体主要集中在少年儿童以及婴幼儿，其引发的原因是由于小孩子在吃母乳的时候吃的比较多，这样的话就会损伤孩子的脾胃，使母乳滞留在孩子的肠胃当中，所造成的一种常规类型的疾病，如果婴幼儿出现积食症状的话，会使婴幼儿的大便变得干燥。

　　相信大家都听过这样一句俗语，就是说如果想要小孩子不怎么生病的话，一定不要给孩子吃太多的食物，也不要给孩子穿得过多，因为，如果给孩子吃得过多的话，很容易使孩子出现积食的情况，而积食会导致应用而出现一系列的肠胃类型的疾病，甚至会使孩子出现食欲不振的情况。下面为大家介绍该如何治疗积食。

　　第一，首先就是在给孩子吃完饭的时候一定要吃的比较清淡，并且吃得量要少，可以给孩子吃一些粥和汤以及清淡的蔬菜，在晚饭的时候一定不要给孩子吃一些大鱼大肉等食物，并且吃晚饭的时间也可以稍微比平时提早一些，在五点钟或者是六点钟的时候就开饭。

　　第二，在给孩子吃完饭之后，一定要带孩子去小区里面或者是公园里面散散步，这样的话可以帮助有效的消化晚上所吃的食物，如果天气原因不能够出门的话，也可以在房间里面或者是楼道里面溜达一段时间，一定要让孩子养成吃完饭之后走动的习惯。

　　第三，如果孩子出现积食的情况可以将手掌摊开，然后用手掌的底部放在孩子的肠胃部位，按照顺时针的方向画圆，这样的话可以使得孩子胃部蠕动感增强，增强胃部的消化，使得不容易出现积食的情况，还有一点要注意的就是千万不要在吃饭之前让孩子喝太多的水，否则很容易引起积食。

　　上述三种是治疗积食的有效方法，虽然积食不是一种比较严重的疾病，但是如果不及时进行治疗的话，很容易引起一些其他的肠胃方面的疾病，使孩子的营养跟不上，使其生长发育受到影响，因此，一定要及时的对孩子的积食进行治疗。当然，在平时还要使孩子养成良好的吃饭习惯，可以预防及时的出现。