健脾胃的中药材有哪些 可以保健脾胃的中药

　　现在越来越多的人患有胃部方面的疾病，所以有很多人对于养胃也重视起来了。健脾胃的方法有很多，有饮食的方法，也可以用中药材来进行调理，中药的种类有很多，可以达到养胃作用的中药材也是非常多的，下面小编就来给大家介绍一下健脾胃的中药材有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　健脾胃的中药材有白术，白术是温性的中药材，有一些苦，具有补脾益胃的作用，对于脾胃气弱，不想吃东西，身体疲倦，拉肚子，水肿，黄疸，小便不顺畅，头晕自汗等症状都有着很好的治疗效果。

　　大家也可以选择使用山药，山药也可以达到帮助消化，健脾益胃的作用，对于吃东西比较少，身体疲倦，脾胃虚弱，泄泻等各种的疾病都有着很好的帮助。大家在选择山药的时候也应该要注意选择外观完整，平直，粗细均匀，没有异常斑点的山药，没有腐烂的山药，这种山药才是最新鲜最好的。

　　大枣也是不错的选择，大枣可以起到养血安神，健脾和胃，补虚益气的作用。对于食欲不振，脾胃虚弱，心悸乏力，倦怠无力，气血不足，有失眠症状的患者都是不错的保健食品，把红枣炒黑以后泡茶来喝，对于胃寒胃痛也有着很好的作用。

　　上面给大家介绍的就是健脾胃的中药材有哪些，现在大家应该也知道了吧。健脾胃的中药材除了以上的这些还有很多，像是黄芪，沙参，甘草，芡实，都有着养胃的作用。大家应该要根据自己不同的胃部疾病来进行调理，不要盲目的跟从，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。