人参鹿茸炖鸡的功效与作用 人参鹿茸炖鸡的做法

鹿茸和人参都是非常名贵的中药材，把这两种中药材加上鸡一起炖煮的话，可以给我们的身体带来很大的帮助。在秋冬季节吃是最好的，很多人到了冬季手脚就会冰冷，也十分的害怕寒冷，这个时候就可以吃这款食物。

　　鹿茸和人参都是非常名贵的中药材，把这两种中药材加上鸡一起炖煮的话，可以给我们的身体带来很大的帮助。在秋冬季节吃是最好的，很多人到了冬季手脚就会冰冷，也十分的害怕寒冷，这个时候就可以吃这款食物，下面就来给大家介绍一下人参鹿茸炖鸡的功效与作用，想要了解的人就一起来看看吧。

　　人参鹿茸炖鸡对于心脑血管有着很大的帮助，鹿茸里面的鹿茸精会降低血压，可以减缓心率，并且会让外周血管扩张，对于衰弱的心脏可以达到强壮的作用，对于节律不齐的离体心脏也可以让它的节律恢复，同时可以让心脏收缩，加强加速。

　　人参鹿茸炖鸡，还可以强壮身体，可以提高身体的工作能力，还可以改善睡眠的质量和食欲，并且可以减少肌肉疲劳的感觉。鹿茸对于肝脏肾脏等组织也有着明显的提高耗氧量的作用，对于全身虚弱，长时间生病以及身体疲劳的人来说，就可以吃这款食物。

　　这款食物做起来也比较的简单，大家只要准备适量的鹿茸，适量的人参，适量的淮山和一些枸杞子，还需要准备一百克鸡胸肉，把鸡胸肉的皮去除干净，然后再剁成小块放进炖锅里面，加入人参，鹿茸，淮山，枸杞子等中药材，隔水用小火炖两个小时左右，再加入适量的食盐，趁热的时候吃。

　　上面给大家介绍的就是人参鹿茸炖鸡的养生功效和作用，现在大家应该也知道了吧，可以起到很好的强壮身体的效果，而且做起来又并不复杂，所以如果你对这款食物感兴趣的话，就可以自己在家里面做来吃，可以给你的身体带来非常大的好处。