阴虚自汗盗汗怎么调理 吃中药或者按摩穴位能缓解

本来出汗是人体散热的表现也是正常的生理现象，但是有些人就算不活动也会出汗，甚至在睡着的时候还会出汗，这就是身体生病的表现了。专家表示这属于阴虚导致的盗汗，需要进行调理。主要的调理方法有穴位按摩方法，大家坚持一段时间会发现有好转。

　　所有人都会在运动后出汗，或者是天特别热的时候出汗，但是有一部分人即使没有做运动也会出汗，这都是因为身体有病导致的。本来出汗是正常的现象，但是部分时间和场合尤其是在夜里容易出汗的话，可能是阴虚盗汗的表现，必须要积极调理。

　　阴虚自汗盗汗怎么调理

　　1、中药

　　专家介绍说玉屏风散颗粒这种中药可以治疗阴虚自汗，不过为了保证安全，建议患者在医生指导下选取剂量冲饮，这种药物很安全没有副作用，所以大家可以当饮料频饮，如果坚持服用一段时间，你可能会发现患者的盗汗情况会有所好转。如果没有汗的话还可以帮助发汗，甚至还可以防风。

　　2、穴位按摩方法

　　第一：我们可以拍打关元穴，如果能够坚持几天，患者会发现身体出大汗的症状会明显减轻，这是因为关元穴属于小肠经的募穴，经常对其进行按摩可以有效治疗多汗。

　　第二：有时候自汗可能是心包有积液导致的，所以患者还会有早搏、沉脉、胸口闷等症状。并且还会在早上起来后发生浮肿，如果对心包经内的穴位进行按摩，比如说天池穴，按揉天池穴的话可以有效清除心包积水而达到缓解出汗的目的。

　　第三：或者也可以对膻中穴进行按摩，也可以帮助消除心包积水和缓解胸闷、自汗等症状。

　　第四：患者还可以对膈俞穴进行按摩，并且每次可以按压2分钟左右，如果能够坚持按摩就可以辅助治疗自汗盗汗的情况。

　　上边就是对于阴虚自汗盗汗怎么调理的相关介绍，相信大家看了以后都对盗汗的原因以及如何调理等问题有了明确的了解。其实在应用上述方法进行调理以外，在日常生活中也建议大家注意合理饮食和锻炼身体，当然，如果症状比较严重，建议患者能够及时请医生调整治疗方案。