妊娠期不宁腿综合症怎么缓解 什么是不宁腿综合症

对于不宁腿综合症，也就是我们常说的不安腿综合症。一般来说不宁腿综合征主要是发生在妊娠期，最常发生的部位就是大腿或者小腿。妊娠期发生不宁腿综合症，我们应该做好正确的护理，这样可以缓解症状。妊娠期的女性最好不要使用药物来进行治疗。

　　一提起不宁腿综合征，我相信有很多的朋友都会非常陌生。其实不宁腿综合征在平时发生几率还是比较低的，并不属于常见疾病。不宁腿综合征，主要是腿部的疾病，对生命没有危害，但是影响到患者的生活。所以在平时我们要多了解不宁腿综合症的知识，特别是在妊娠期的时候发生不宁腿综合征，应该怎么办呢?

　　妊娠期发生不宁腿综合征，怎样缓解呢。其实女性在妊娠期间，由于身体的原因，会引起不宁腿综合征的发生，要想缓解症状，晚上睡觉之前可以做下热敷，坚持用热水泡脚的好习惯。泡脚可以促进血液循环，缓解不宁腿综合症的症状。

　　妊娠期发生不宁腿综合征是一个常见的症状。如果症状不是很严重的患者，可以补充铁元素，注意睡眠的质量，和作息规律。如果情况比较严重的患者，可以在医生的指导下来服用药物，自己不要盲目的使用，否则给胎儿造成不利的影响。不宁腿综合症，严重的危害到患者的生活，虽然说不是危险的疾病，但是患者也要引起重视。

　　孕妇发生不宁腿综合征，主要发病的部位就是小腿，最常见的症状是酸胀，有蚂蚁爬行的感觉。可以通过运动或者是拍打的方式缓解症状，其次要注意腿部的保暖，可以使用按摩的方式来缓解症状，避免长时间的紧张焦虑。

　　妊娠期发生不宁腿综合症，最好不要使用药物来进行治疗，是药三分毒，盲目的服用药物会给胎儿造成不良的影响，会引起胎儿的畸形。发生不宁腿综合症，可以用温水泡脚，避免长时间坐着，也可以采用热敷或者按摩的方法来缓解症状。晚上睡觉之前可以将腿抬高。