茯苓泡水喝的副作用 茯苓糕的做法

茯苓是一种中药植物，有很好的药用价值，对身体有不错的功效，因为含有大量的蛋白质、多糖以及其它各种营养物质，可以增强身体的免疫力，起到抗肿瘤等作用。但是茯苓泡水喝还有一些副作用，那就是过量服用会出现尿频的现象等。

　　中药有非常多的种类，茯苓就是其中一种。茯苓不但有极高的药用价值，还有很好的功效和作用。但是不可否认，任何事物都有两面性，茯苓泡水喝在对身体有好处的同时，还对我们的身体有很大的伤害，现在一起来看看茯苓泡水喝的副作用，希望大家能够合理应用，避免带来的伤害。

　　1、茯苓泡水喝的作用

　　研究证实茯苓含有很多蛋白质、多糖、卵磷脂，还有胆碱等成分，这些东西进入身体，会不断增强我们的免疫力，还可以起到很好的抗肿瘤、抗病毒等作用，并且对于女性来说，还能够美容养颜延缓衰老。

　　2、茯苓泡水喝的副作用

　　虽然说茯苓泡水喝对身体有这么多好处，但是如果应用不当，会给我们的身体带来副作用。茯苓有利尿的作用，但是如果过量服用的话，就会导致尿频，伤害身体健康。并且肾虚患者食用的话，还会加重症状，甚至还会导致出现滑精等情况，所以必须要注意特殊人群食用茯苓的用量和用法。

　　此外专家还建议常常容易口干，或者是气虚体弱的患者也要避免使用，避免给身体带来伤害。

　　3、茯苓糕的做法

　　用适当的茯苓还有面粉，可以制作成茯苓糕，不但美味，对身体也很有好处。具体做法是先把茯苓烘干，然后打成粉后和面粉混匀。之后把茯苓、面粉混匀，然后揉合成面团发酵，之后切成一块一块的糕状。最后把这些放到笼屉上蒸熟就可以吃了。

　　总之茯苓对身体有好处也有坏处，建议大家谨慎服用，中医专家提醒说服用茯苓的时候，还应该避免喝米醋或者是浓茶等，并且还要注意服用剂量，不然的话会影响药效，并且还会导致中毒的情况发生，对身体的危害是不言而喻的，希望大家能够合理使用。