生晒参什么时候吃最好 生晒参食用注意事项

说起生晒参大家可能很少听过这个种类，简单的说生晒参就是晒干了的人参。总所周知人参的药用价值非常的高，其中的营养价值也很高。可以入药治病，也能够放在汤里做炖汤的辅料。这种汤也具有一定的药效能够调理人的身体，增强免疫力。

　　一般来说春夏两季都不适合吃生晒参，这两个季节天气比较炎热，如果吃了太多滋补的食物就会造成流鼻血等情况发生，春夏两个季节本身就因为天气炎热，在加上生晒参本身就属热性的滋补品，所以春夏两季不适合吃生晒参。春夏两季适合吃西洋参。

　　在秋冬季节的时候，人体内需储存大量的营养及脂肪来度过寒冷的冬季，所以生晒参在秋冬季节的时候吃是最好的，秋季的时候吃人参可以补气。冬季服用生晒参对于气短乏力,经常头晕,血压偏低,容易感冒,冬天怕冷容易受寒的气虚体质最适宜在这个时候服用人参进补。通过服用生晒参能够增强身体的免疫力。接下来给大家说说生晒参的食用注意事项。

　　生晒参食用注意事项：1、在服用生晒参的时候切记不要选择在睡前服用，这样会造成失眠的情况发生，喝完生晒参后会使人精力充沛没有睡意。

　　2、如果在服用人参之后喝茶,那么茶中所含有的茶多酚会和人参进行结合,这样一来其中成分就相互抵消，这样生晒参滋补的效果就会相对的降低。

　　3、感冒发热的时候不适合服用，这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况,而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加,这个时候就会导致心悸的情况加重,很多人会想着利用生晒参的药效来治疗感冒，熟不熟之这样做不仅仅不能够治疗感冒还会有反作用!

　　在我们固有的思想中进补最好的时候是秋冬季节，这个时候有的家庭就会煲汤，汤里会放各种有营养的食材以及药材，这样可以通过食疗来达到治病的目的。今天我们要说的是生晒参什么时候吃最好!当我们选择对的时间吃生晒参的时候无论是人体的吸收还是生晒参的本身价值都能挥发到最高点。