宝宝缺乏维生素a怎么办 如何补充维生素a

维生素a是我们身体维持正常的运转必不可少的一种营养物质，如果缺乏维生素a，就会让我们的身体出现一系列的反应，甚至患上一系列的疾病，对于小宝宝来说更是如此，所以家长们在平时生活中要着重为孩子补充维生素a。

　　维生素a是我们身体正常运转必不可少的一种营养物质，如果缺乏维生素a，就会让我们的身体出现一系列的反应，甚至患上一系列的疾病，对于小宝宝来说更是如此，所以家长们在平时生活中要着重为孩子补充维生素a。那么宝宝缺乏维生素a怎么办呢?如何补充维生素a?

　　如果宝宝缺乏维生素a，严重时就会得上非常典型的维生素a缺乏症，主要的表现就是眼睛干涩，夜盲以及皮肤干燥角化等等。除此以外，缺乏维生素a的宝宝还能够表现出抵抗力低下，容易得上呼吸道感染以及消化道感染等方面的疾病，所以当宝宝缺乏维生素a的时候，我们一定要采取方法来帮助孩子补充维生素a。

　　对于缺乏维生素a，并且已经出现了严重反应的宝宝来说，就要在医生的指导下，服用维生素a的制剂来补充维生素a，对于情况不是特别严重的宝宝来说，我们可以在日常生活当中，多给孩子吃一些富含维生素a的食物。

　　日常生活当中富含维生素a的食物是有很多的，比如说胡萝卜，动物的肝脏，蛋黄等食物当中都含有非常丰富的维生素a，我们在给宝宝添加辅食的时候，多给孩子吃这些食物，就能够满足孩子对维生素a的需求。对于怀孕期间的女性来说，在孕期饮食当中，多吃一些富含维生素a的食品，也能够预防婴儿维生素a缺乏症。

　　今天我们为大家介绍了宝宝缺乏维生素a怎么办，也为大家介绍啦?那孩子补充维生素a的方法，在日常生活当中，我们还可以选择专门的强化维生素a的婴儿食品来给孩子吃，但是也要相应的减少对维生素a制剂的服用，这样能够避免维生素a摄入过量而带来的不良反应。