小孩子脾虚吃什么好 介绍四个食疗方

小孩子如果有脾虚症状，家长朋友们在平时要特别注意调理孩子的饮食，多让孩子吃一些增强补脾养胃、增强脾胃功能的食物，比如萝卜饼、山楂萝卜排骨汤、山药饼、山药莲子粥等食疗方，都可有效治疗小孩子脾虚导致的食欲不振、消化不良、腹胀等症状。

　　小孩子脾虚就会出现肠胃功能差的情况，从而引起营养不良、个子矮小、瘦弱等问题，因此家长朋友们发现孩子脾虚要及时采取有效方法调养治疗。专家指出饮食是治疗脾虚的有效方法，那么小孩子脾虚吃什么好呢?下面为大家介绍几个比较治疗小孩脾虚的食疗方。

　　小孩子脾虚吃什么好?以下这些食疗方可有效治疗小孩子脾虚：

　　1、萝卜饼：制作这种食疗方所需要的食材比较常见，其中主要包括了白萝卜、面粉、瘦猪肉等三种。制作时先把面和好备用，把洗好的肉和萝卜剁碎，加适量的葱、姜、盐等制作成馅料，做成馅饼烙熟即可让孩子食用。这种食疗方味道鲜美，孩子也比较喜欢吃，并可治疗小孩子脾虚导致的食欲不振、腹胀等症状。

　　2、山楂萝卜排骨汤：首先要准备好山楂、白萝卜、排骨等三种材料。先将排骨洗好切块，放入锅内加水、生姜片，煮九分熟，接着加入洗干净的山楂、萝卜块，再次盖锅煮到熟烂即成。此方可有效治疗小孩子脾虚导致的食欲不振、消化不良、腹胀等症状。

　　3、山药莲子粥：所需材料主要为山药、莲子肉、粳米等，把这些食材处理干净后，同时放入锅内煮粥食用即可。此粥有益胃健脾的效果，小孩子脾阳不足时可长期服用。如果孩子的年龄在一岁以内，家长朋友们最好把山药和莲子肉磨碎以后再煮粥。

　　4、山药饼：把山药、鸡内金等两种材料共研细粉，加水适量调和做成小饼，放入微波炉内烘熟，每次让孩子服用1个，每日服用2次即可，脾虚食少的孩子服用后可以起到消食健脾的作用。

  以上就是今天为大家介绍的“小孩子脾虚吃什么好”的问题的答案了，希望家长朋友们看完后对小孩子脾虚的治疗有所帮助。另外家长朋友们在平时应该让孩子少吃性质寒凉的食物和油腻不好消化的食物，才能更好防止孩子的脾胃功能受到损伤。