复合维生素b片的作用 复合维生素b小知识

很多人都有吃过维生素b片，有些会吃，但是对它的作用却不是很清楚，也有女性吃了食用以外，还把维生素b片用做其他的用途，对维生素b片的使用有许多种，因此可以根据自己的需要来使用维生素b片。可以达到自己想要的效果。

　　

　　​如今很多人为了身体健康，或是身体容易出现亚健康的症状，都会偶尔食用维生素片，其中就有一款是复合维生素b片，很多人会食用复合维生素b片，但是对它的作用却不是很清楚。那么就来讲一讲有关复合维生素b的小知识，这样也能正确食用复合维生素b片，起到一定的效果。

　　复合维生素b，它有片剂和注射剂。可以用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮，孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病的治疗。因此它的作用也是较多的，常常也被女性用来做护肤的一部分。

　　复合维生素b片中，含有维生素B1，维生素B2，维生素B6，烟酰胺，泛酸钙。其中的成分都有很好的作用。维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成份。维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成份，烟酰胺是辅酶I及II的组分，脂质代谢，组织呼吸的氧化作用所必需的。维生素B6是多种酶的辅基，参与氨基酸及脂肪的代谢。泛酸钙作为辅酶A的组分，参与糖，脂肪，蛋白质的代谢。尤其适用于存在脚气病，厌食症，糙皮病等。因此有这些症状的可以尝试使用复合维生素b片。也可以去正规的医院咨询医生，在医生的指导下使用。这样的效果会更好。

　　很多女性朋友会使用维生素来做护肤，例如祛痘和祛粉刺。对于效果也是因人而异，在使用时，可以尝试取一颗复合维生素b片，捣成粉末，加入适量的矿泉水搅拌，用棉棒擦拭，不用天天使用，数天做一次，可以看到效果。复合维生素b的临床作用还在于，减轻抗癌药和放射治疗引起恶心、呕吐或妊娠呕吐等;治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以预防婴儿惊厥等。

　　复合维生素b的作用较多，在使用时存在疑惑，可以咨询医生，在医生的指导下使用，也可以达到较好的效果。当然除了平时食用复合维生素b，也要有一个良好的生活和饮食习惯，勤加锻炼，这样才能不易出现身体亚健康的状态。有个好的身体状态，也能迎接生活的挑战。