虫草鸽子汤的功效 虫草鸽子汤制作方法

虫草是一种名贵中药材，虫草和鸽子搭配在一起煮汤可以起到不错的养生功效和作用，里面所含有的营养元素非常丰富，这款食物做起来非常简单，大家可以在家尝试做一下，味道也很不错，下面给大家介绍一下虫草鸽子汤的功效有哪些。

　　虫草是一种名贵中药材，虫草和鸽子搭配在一起煮汤可以起到不错的养生功效和作用，里面所含有的营养元素非常丰富，这款食物做起来非常简单，大家可以在家尝试做一下，味道也很不错，下面给大家介绍一下虫草鸽子汤的功效有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　虫草鸽子汤里面含有虫草的药用价值，又有鸽子肉的鲜美，可以让身体免疫能力提高，保护肝脏，抵抗氧化，预防衰老，还可以抵抗炎症，降低血压，这些功效对于每个人来说都非常重要。

　　虫草鸽子汤里面含有虫草素，多糖，蛋白质，氨基酸以及甘露醇，这些营养成分都是人体所需要的，鸽子本身的营养价值就非常高，和虫草搭配在一起就变得更加高级，可以清热解毒，生津止渴，还可以补肝壮肾。

　　虫草鸽子汤做起来非常简单，大家需要准备适量的虫草，一些莲子，红枣，一只新鲜鸽子，适量的生姜，盐，枸杞，先把鸽子宰杀处理干净，然后在表面抹上一层盐，抹好以后用清水清洗干净，锅里面放入莲子，枸杞，虫草，生姜和红枣，鸽子需要在热水里面烫一下，然后再把生姜片塞进鸽子的肚子里面，砂锅里面放入水，把鸽子放进去，再加入莲子，虫草煮20分钟左右，然后再加入红枣改成小火煮40分钟，煮好以后再加一些枸杞煮一分钟，最后加一些盐调味就可以吃了。

　　上面给大家介绍的就是虫草鸽子汤的功效有哪些，现在大家应该也知道了吧，通过上面的介绍，我们可以知道这两种食材搭配在一起可以发挥出更好的营养价值，能够预防疾病和调理身体，对于男性来说是一款非常不错的食谱，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。