妊娠高脂血症需要注意调理 告诉你妊娠高脂血症注意事项

妊娠高脂血症需要注意调理，妊娠高脂血症是一种发生在怀孕时期的疾病，出现血脂升高，一定要积极采取措施，否则高血脂会对孕妇和胎儿带来危害。妊娠高脂血症患者应注意不要吃高蛋白饮食，避免进食动物性脂肪，不要吃得太咸，避免摄入食物中的反式脂肪酸。

　　黑龙江的郭女士已经怀孕五个月了。最近，她总是感觉头晕想吐。家里人带她到医院一检查，就发现血脂明显升高。医生说郭女士这是患上了高脂血症，建议定期来检测血脂水平，必要时还需要服用降脂药物。专家提醒孕妇们，妊娠高脂血症需要注意调理。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，告诉你妊娠高脂血症的注意事项，希望对大家有帮助。

　　妊娠高脂血症是一种妊娠期的特有疾病，主要与女性在妊娠期饮食不合理所致。如果不控制好血脂，孕妇将来罹患心脑血管疾病的风险会明显增高。轻度的妊娠高脂血症可以不需要用药降脂处理，但是需要在平时的生活中改善饮食，加强体育锻炼，从能达到逐步降低血脂的目的。那么到底妊娠高脂血症的注意事项有哪些呢?

　　1、不要吃高蛋白饮食。高蛋白饮食会导致孕妇摄入大量的胆固醇，造成胆固醇含量升高，从而加重高血脂的症状。

　　2、避免进食动物性脂肪。孕妇要少吃猪油等动物性油脂，以植物性用油为主。

　　3、不要吃得太咸。食物中的高含量的钠离子会刺激血管壁的压力升高，不利于血管健康。

　　4、避免进食含有反式脂肪酸的零食。不健康的零食中可能含有一定量的反式脂肪酸，反式脂肪酸会升高血脂，应尽量少吃或者不吃。

　　综上所述，妊娠高脂血症需要注意调理，小编已经告诉你妊娠高脂血症注意事项。妊娠高脂血症是一种发生在怀孕时期的疾病，出现血脂升高，一定要积极采取措施，否则高血脂会对孕妇和胎儿带来危害。妊娠高脂血症患者应注意不要吃高蛋白饮食，避免进食动物性脂肪，不要吃得太咸，避免摄入食物中的反式脂肪酸。这样血脂就能逐渐下降了。