百合的功效 百合的营养价值

很多人都知道百合是一种观赏植物，但是很少人知道百合其实也是一种药材。百合的营养价值很高，具有很多的功效和作用，能够治疗很多疾病。其中百合具有润肺止咳、防癌抗癌、宁心安神、美容养颜的功效，因此受到很多人的喜爱。

　　

　　百合，作为观赏植物的存在而被人们所熟知，特别是百合具有美容养颜、清心安神等功效。而且新鲜的百合甘甜味美，因此受到很多人的喜爱和欢迎，人们特别喜欢用百合煲糖水喝。那么，如此受欢迎的百合还有什么功效呢，下面我们一起来看一看。

　　百合的功效：

　　1、能润肺止咳，百合鲜花含有黏液物质，这种物质能润燥清热，中医常用百合来治疗肺燥或肺热咳嗽等症状。

　　2、有防癌抗癌的功效，百合含有多种生物碱，能预防人体白细胞的减少，并且也能增加血细胞的数量，能治疗由于化疗和放射性治疗后细胞减少的现象。食用百合，能促进和增强人体中单核细胞系统和吞噬细胞功能，增强人体免疫力功能，所以百合能有效预防多种癌症。

　　3、甘凉清润，百合能有效地清肺润燥止咳，安心定神，常用于治疗肺燥咳嗽、心神不安等症状。

　　4、安神定心，百合性微寒，食用后能宁心安神，常用于治疗精神恍惚、失眠多梦、肺虚久咳、心情焦虑等病症。

　　5、美容养颜，百合鲜花含有黏液质和维生素等成分，能促进皮肤新陈代谢，常常食用百合，能够美容养颜。

　　6、能保护胃黏膜，百合富含果胶及磷脂类物质，这些物质能保护胃黏膜，治疗胃病。

　　通过上面的介绍，相信很多人了解了百合的功效了，也明白了百合一直以来受人们喜爱的原因了。百合具有美容养颜的功效，对于爱美人士来说是非常有帮助的，不妨可以多试试食用百合，没事的时候可以多煲煲糖水喝。但是切记风寒感冒者、脾胃不佳者不要食用百合，如果要食用也要询问医生意见再来食用百合。