橘皮泡水喝的功效与作用 橘皮的功效和作用

橘皮也就是人们常说的橘子皮，经过长时间的晾晒，彻底晒干后就变成了陈皮，其实陈皮比橘子皮有更多的功效。橘皮不太建议直接使用，因为它的表面有很多的农药残留，而且由于是鲜的橘子皮所以味道有些许的苦涩。橘皮主要可以用来泡水、清新空气，而陈皮可以入药。

　　橘皮通常是指新鲜的橘子退下来的皮，很多人经常把橘皮和陈皮混为一谈，陈皮是橘皮经过长时间的晾晒制成的。其实橘皮和陈皮并没有本质的区别，陈皮晾晒的时间越长，功效越明显。橘皮通常不直接入药可以简单的泡水喝以及作为空气清新剂，陈皮经常作为一种药材入药，两者都具有清热解毒、镇痰止咳的功效。

　　冬天是橘子盛产的季节，很多朋友在吃完橘子后，把橘子洗一洗就泡水喝，觉得这样有一定的药用价值，其实不然，真正具有药用价值的是陈皮。陈皮是由橘子长期晾晒而成的，晾晒的时间越长，其药效越大。陈皮具有润肺、健脾、除湿止咳的功效，可以有效地治疗长期的咳嗽，同时它的气味清新可以有效的防止晕车等。和蚕沙、竹茹混合在一起熬制，还具有退烧的效果。除了泡水外，还可以把陈皮加在粥里，不只是有药用功效，还能够使粥变得更加清香。

　　由于新鲜的橘皮可能会有农药残留并且味道不好，所以不太适合泡水喝，不过新鲜的橘皮还有很多其他的作用。首先它的味道清香，虽然不适合服用，不过可以拿来闻一下气味，这样会有效的缓解晕车的状况，甚至比晕车药的效果还要好。其次是放在冰箱里，能够去除冰箱里的杂味，虽然作用比不上活性炭但还是有很大的功效的，并且能够留下橘子的清香。新鲜的橘子在强烈的清洗和加热下可以做成点心，味道清香可口。

　　以上就是对橘皮泡水的功效与作用以及橘皮的其他作用的介绍，希望能给广大的养生人群带来一定的帮助。一般来讲，很多的药材都是由专业的手法制成的，所以我们在生活中不宜擅自制作并且服用。如果身体需要或者是想作为营养品食用，一定要去正规的药店购买。