苦丁泡水的功效与作用 喝苦丁茶的好处

　　苦丁泡水喝有着很多的保健功效与作用，苦丁是中药材里面的一种，可以达到散风热以及生津止渴作用，还可以杀菌以及消炎，提神醒脑的作用也是非常不错的，下面就来看一下苦丁泡水喝的功效作用有哪些，想要了解的人就一起来看看。

　　可以降三高，如果想要降低血糖，降低血压以及降低血脂，就可以和灵芝搭配在一起泡成茶来喝，效果是非常不错的，如果情况比较严重，那么苦丁茶就可以适当的增加量，也应该延长一下服用的时间，如果喝完苦丁茶以后有一些缓解，那么浓度就可以减轻，只有长时间坚持喝才能达到好的作用。

　　苦丁茶还可以提高身体免疫力，进入到身体以后就可以达到很好的调节身体代谢作用，又可以让身体免疫力提高，还可以让甘油三酯以及血清胆固醇的含量减少，可以清咽利喉，把身体里面的毒素有效的清除，避免各种各样的疾病出现，当出现口腔炎，便秘，痔疮问题也可以喝一些苦丁茶。

　　适量的喝一些苦丁茶还可以消除口臭，苦丁泡一些水来喝就可以把口臭的问题解决，它里面含有多酚物质，能够杀死导致嘴巴里面有异味的细菌，可以让口臭不再出现，苦丁茶进入到身体里面，可以把这种细菌全部杀死，所以有口臭问题的人也可以喝一些苦丁泡的茶。

　　上面给大家介绍的就是苦丁泡茶喝的功效作用有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，古丁泡茶喝除了有这些作用，还可以达到治疗咽喉炎以及散风热清头目作用，如果生活中出现了胸闷，头痛乏力以及失眠问题，就可以喝一些苦丁泡的茶，也可以达到很好的缓解效果。