现在小孩腹胀不消化怎么办越来越成为困扰不少家长的难题。现在生活条件越来越好了,孩子们吃得也是越来越好,但是体质却好像越来越差,经常腹胀不消化,动不动就生病,这是为什么呢?答案让家长们感到不可思议,原因居然是营养过剩。
事实就是如此,虽然孩子正处于生长发育的阶段,需要充足的营养,但是因为孩子的脾胃功能不健全,摄入过多的高脂肪、高蛋白食物对孩子的脾胃造成沉重的负担,不但会造成营养物质难以吸收,还会引起积食、腹胀不消化等问题。
中医认为,腹胀分为虚实两种。虚证是因为脾运化无力导致的;实证则是积食引起的,积食以后,胃的通降功能失调,食物不能排下去,引起腹胀。因此,积食和脾虚都会造成腹胀不消化。而且,脾虚和积食往往是分不开的,脾虚会导致经常性积食,而积食又会造成脾虚,形成一种恶性循环。
不少家长觉得把孩子的积食调理好就行了,只是一味地给孩子消食,而不管因为积食而造成的脾虚的问题,这就是孩子为什么总是反复积食、腹胀不消化的原因。小孩腹胀不消化怎么办?正确的做法是:先消后补,即先消积食后补脾胃。
一、消积食
俗话说病从口入,孩子积食很大程度上是因为家长的过度喂养造成的,这里的过度喂养不单单是指给孩子吃太多高脂肪,高蛋白食物,也指有些家长,尤其是老人总怕孩子饿着,给孩子吃太多食物。所以要解决孩子积食、腹胀不消化的问题,首先就要家长管住自己的手,管住孩子的嘴,给孩子荤素搭配,清淡饮食,定时定量,千万不要让孩子吃撑。
另外,下面介绍一下一些适合家长日常调理孩子积食的小方法。
1、焦三仙法
取焦神曲、焦山楂、焦麦芽各10g,水煎30分钟,内服既可。如果孩子觉得口味不佳,可以加适量白糖或冰糖。
2、掐按四缝穴
四缝穴是是消食化积的专用穴,专治孩子吃饭不佳。四缝穴位于掌面,食指、中指、无名指、小指第一指间横纹。当孩子腹胀消化不良的问题时,可用指甲用力掐按,每次50-100次或3-5分钟,每天两次。
3、按揉天枢穴
天枢穴属足阳明胃经,位于肚脐旁2寸,左右各一。其具有和中消滞,调理胃肠之功效,擅长治疗各种消化系统疾病。操作时患儿取仰卧位,家长用手指按顺时针方向按揉该穴,每次50-100次或3-5分钟,每天两次。
4、服用江中牌小儿健胃消食片
江中牌小儿健胃消食片含有山楂、陈皮、麦芽、山药,药食同源,安全性高。其中,麦芽善于消化淀粉类食物,而山楂入脾胃经,擅长消化肉食油腻造成的食积,消食开胃功效显著,适用于3岁以上的孩子。此外,本产品口感甚佳,酸甜可口,深受孩子欢迎,而且方便携带、服用,实为居家、外出常备品。健胃消食片中山楂、麦芽消食导滞,太子参、山药健脾益气,陈皮理气导滞,搭配应用,安全性高,既能消食,又能增强脾胃之气,提高孩子脾胃消化功能,有利于孩子的生长发育,家长可以放心给孩子使用。
二、补脾胃
1、山药莲子粥
用山药100g,莲子100 g,陈皮15g,大米100g煮成粥,让孩子喝粥即可。其中山药、莲子均可健脾功效,陈皮健脾的同时还可理气,三药合用共奏见健补脾胃之效。
2、按揉足三里
足三里穴的作用范围十分广泛,对消化、呼吸、免疫等多个系统疾病都有良好功效,尤其擅长健脾和胃,治疗消化系统疾病。当孩子出现食欲不振,腹胀消化不良、呕吐、腹泻、便秘、等消化系统问题时都可以按揉足三里穴。家长用手指稍用力按揉一侧足三里穴,然后用同样的方法点揉孩子另一侧的足三里,每次50-100次或3-5分钟,每天两次。
此外,针对3岁以下的孩子,健脾胃还可以选择江中牌健儿消食口服液。
俗话说胃病三分治,七分养,即便孩子的脾胃问题得到解决后,家长们千万不要麻痹大意,恢复之前的不良喂养习惯,而要一直小心呵护。尤其是现在步入夏季,天气渐渐炎热,很多家长会给孩子吃冷饮,开空调,殊不知夏天阳气浮于外,脾胃阳气最虚,此时最怕寒凉。孩子脾胃阳气受伤,就会造成腹胀消化不良。所以,日常生活中家长要少给,最好不给孩子吃冷饮,并注意注意保暖,特别是腹部的保暖。
小孩腹胀不消化怎么办?先消后补,加上日常调护,让你的孩子跟腹胀消化不良说拜拜。