小孩腹胀不消化怎么办？可以试试这些好方法

　　小孩腹胀不消化时没有胃口吃饭，这就会耽误营养的吸收与消化，不利于孩子的健康成长。所以，当小孩腹胀不消化时要找到合适的方法，帮助孩子缓解，让他们好好吃饭，并保持好心情。那小孩腹胀不消化怎么办呢?

　　小孩腹胀不消化怎么办？

　　调整饮食

　　如果孩子消化不良，应少吃油腻、煎炸的食物，避免吃过于热性的食物，比如羊肉、辣椒等，以及桂圆、荔枝、榴莲、芒果等水果。如果只是单纯消化不良，体内无热的话，饮食量宜适当减少，并避免食用寒性的食物，如海鲜、苦瓜、绿豆、西瓜等。日常饮食以温补为主。

　　吃健胃消食的产品

　　孩子的消化能力比较差，吃多了不好消化，很容易消化不良。除了饮食调理外，也可以给孩子吃些健胃消食的产品，比如儿童装的江中健胃消食片，它含有太子参、山药、山楂、陈皮、炒麦芽，成分大多是食品化的原料，山楂和炒麦芽有开胃助消化的作用，太子参、山药、陈皮可以理气健脾胃。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼，开胃助消化。消化好了，胃口自然好。另外，江中承载了三代人的记忆，是值得信赖的有名好牌子。给孩子吃，妈妈比较放心。而且它是酸酸甜甜的味道，孩子也比较容易接受。

　　腹部按摩

　　小孩子可能会因为暴饮暴食，出现腹胀不消化的现象，可通过适当的顺时针腹部按摩，有助于促进肠胃蠕动，还能帮助胃肠内的气体排出，改善消化不良的症状。

　　培养好的饮食习惯

　　好习惯有益身心，要从小养成。给孩子提供一个轻松愉快的就餐氛围。不说话，不看电视，不让孩子边吃边玩。不要在就餐前后和吃饭过程中训斥孩子。因为孩子情绪不稳定和哭闹进食，容易刺激肠胃，出现呕吐和积食，导致消化不良。

　　各位家长可以先学会以上关于小孩腹胀不消化怎么办的方法，在生活中也要多搜集一些其它缓解消化不良的方法，找到适合孩子的那一种方法，孩子消化不良的情况就会得到缓解的。