吃什么可以缓解类风湿关节炎？这个问题不用再焦虑

　　类风湿性关节炎是一种进展性疾病，如果没有及时控制病情进展，则会加重病情，严重降低生活质量。所以，类风湿性关节炎患者想通过药物治疗，在听到使用药物会有副作用时，开始犹豫了。现在想知道在饮食上吃什么可以缓解类风湿关节炎?

　　那在饮食上吃什么可以缓解类风湿关节炎呢？

　　1、桂圆：又称龙眼、桂圆肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。

　　2、枸杞子：适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者，久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血，令人长寿。可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用。

　　3、生姜：味辛，性微温。具有解表驱风散寒、温中止呕解毒之功效。生姜中含有一种姜辣素，对心脏、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管扩张、血液流动加速，使全身感觉温热、出汗等。

　　类风湿病人可以蔬菜食用，或菜中作料。还可配以生姜60克，陈醋100毫升，煎汤洗浸患肢。或用鲜姜捣烂外敷或取汁外搽等。也可用生姜、鲜葱、芫荽各30克，石菖蒲15克，共切碎捣烂，加白酒50毫升，调匀敷患处。

　　4、山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

　　尽管饮食疗法对缓解类风湿性关节炎有帮助，但仅仅能起到辅助治疗的作用。要想控制疾病的发展，还得在医生指导下服用抗风湿的药物，比如艾得辛艾拉莫德片等。

　　艾得辛艾拉莫德片主要治疗活动性类风湿性关节炎。它能抑制炎症因子、抑制免疫球蛋白，同时还能抑制骨吸收，促进骨形成;全面保护骨健康，预防骨质疏松。由于它的细胞毒性低，引起感染的风险较小，适合长期服用。而且长期使用能稳定病情。

　　服用后4-6周起效，连续服用3个月，明显改善患者晨僵，关节疼痛等症状。坚持使用6个月，风湿指标改善较明显。

　　在饮食上吃什么可以缓解类风湿关节炎的答案，你已经找到了。如果想控制类风湿性关节炎的发展，只能遵医嘱坚持服用抗风湿的药物，这样才能避免降低生活质量。