怎么缓解类风湿关节炎患者疼痛？如何预防类风湿关节炎？

　　类风湿关节炎属于自身免疫病，在中老年人群当中比较常见。类风湿关节炎会造成关节疼痛、关节肿胀、关节活动受限，严重的可导致关节畸形，影响患者生活质量。类风湿关节炎的症状需要采取积极有效的缓解方法，那怎么缓解类风湿关节炎患者疼痛?

　　怎么缓解类风湿关节炎患者疼痛？

　　应对类风湿关节炎疼痛症状，建议在医生的指导下使用非甾体类的抗炎镇痛药，临床上常用的有英太青双氯芬酸钠缓释胶囊等。

　　英太青胶囊是缓解骨关节炎、类风湿关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛及各种软组织风湿性疼痛的常备药，其药效成份双氯芬酸钠在关节滑液中药物浓度高，药物进入体内后会积聚在关节处，因此可有效缓解炎症反应所致的关节肿胀和疼痛。起效时间快(1小时以内起效)，持续时间长(超过12小时)，释药平稳，对于缓解关节疼痛作用明显。

　　类风湿关节炎除了累及关节外，还可能累及心、肺、肾等，不及时治疗危害很大。想要远离类风湿关节炎，要做好以下预防方法：

　　1、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。

　　2、控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

　　3、避免受风、受潮、受寒，大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发"之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。

　　4、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防关节炎的发生。

　　看了上述关于怎么缓解类风湿关节炎患者疼痛的介绍，相信大家对此都有了一定的心得。类风湿关节炎属于慢性病，患者在治疗期间，要注意劳逸结合，不要过度劳累。平时做好关节保暖，避免着凉。