腿上有鸡皮肤怎么消除，腿上一粒一粒像鸡皮肤，如何拯救“大糙皮”？

　　有人的皮肤叫肌肤，而有人的皮肤叫鸡肤。“鸡皮肤”困扰着很多人，尤其现在正处于露胳膊、露腿的季节，别人的腿都是细嫩又光滑，自己腿上却长满密密麻麻“小红点”，摸着像砂纸一样。如此“糙皮”还怎么露腿?腿上有鸡皮肤怎么消除，腿上一粒一粒像鸡皮肤该如何拯救?网上很多博主推荐的尤维佳维A酸乳膏真的有用吗?

　　腿上的“鸡皮肤”，从何而来?

　　腿上有鸡皮肤怎么消除，腿上一粒一粒像鸡皮肤，在医学上，这属于一种慢性毛囊性皮肤疾病，学名为“毛周角化病”，俗称“鸡皮肤”。

　　“鸡皮肤”是会挑部位的，不同人的部位和范围会有所差异。“鸡皮肤”好发于上臂外侧、大腿前侧、臀部，部分严重的患者还会累及面部、背部、小腿等部位，甚至泛发全身。

　　腿上一粒一粒像鸡皮肤，很难完全治好的

　　“鸡皮肤”虽然不影响身体健康，但看起来非常影响美观，所以，该自救时就该自救，谁让它如此拉低颜值呢?那腿上一粒一粒像鸡皮肤能祛除吗?腿上有鸡皮肤怎么消除?

　　“鸡皮肤”是一种常染色体显性基因遗传病，大多数有“鸡皮肤”的人，大概率是由父亲或母亲一方遗传而来。当然，你也有可能会遗传给你的孩子。

　　腿上有鸡皮肤怎么消除?有人腿上一粒一粒像鸡皮肤，总想让鸡皮肤完全消失。虽然要想让鸡皮肤消失是很难实现的，但是坚持使用如尤维佳维A酸乳膏等药物，可以很好地改善鸡皮肤症状，虽说不是“完全治好鸡皮肤”，但却能有效“控制鸡皮肤”。

　　腿上有鸡皮肤怎么消除，如何拯救“大糙皮”?

　　有的人 “鸡皮肤”可能颗粒比较突出、泛红比较明显或者范围比较大，所以会有一定的治疗需求。临床上可针对角质堆积以及皮肤干燥进行对症处理：

　　1. 用保湿霜进行保湿

　　坚持每日的皮肤保湿，选择用着有效、舒适的保湿产品，优先选择配方中含有角鲨烷、神经酰胺、多种脂肪酸等可以补充皮肤脂质的产品，可以每日2、3次足量使用。

　　另外，要避免使用磨砂产品，因为磨砂产品既是清洁剂又是摩擦剂，会破坏皮肤屏障，所以要避免使用。

　　2. 避免过度清洁

　　首先，不宜用过热的水洗澡。因为过热的水会把皮肤表层的油脂去除，如肌肤失去了这层油脂的保护，就会出现干燥、脱皮等情况，“鸡皮肤”症状也会加重。

　　建议水温控制在37℃～40℃，这样既能起到清洁的作用，还不会破坏保护肌肤的油脂。

　　3. 外用维A酸、水杨酸类药膏改善角质

　　有些药物也可以帮助缓解症状，如外用维A酸乳膏就是不错的选择，可改善角质堆积。维A酸是皮肤角化异常性疾病的一线用药，能够抑制角质形成细胞的异常增殖，促进角质形成细胞向正常转化，并维持正常角化过程。如常用的尤维佳维A酸乳膏。尤维佳维A酸乳膏是目前临床上治疗鸡皮肤的选择用药，可谓是“鸡皮肤克星”。

　　建议在睡前，先清洗患处，待皮肤干爽后，用棉签蘸取适量的尤维佳维A酸乳膏薄薄地涂抹一层即可，使用是注意避光、防晒，睡前使用是正合适的，如果涂抹后烧灼感强烈，可以保留15分钟后洗净，慢慢增加停留时间，逐步建立耐受。

　　如果平时不注意肘部的保养，或是长期久坐，会导致肘部、臀部的皮肤角质层增厚而局部发黑。也可以使用尤维佳维A酸乳膏来改善手肘黑、臀部黑的情况。

　　除此之外，良福制药生产的尤维佳维A酸乳膏还可用于痤疮、银屑病、毛囊角化病等皮肤病的治疗，且是轻度痤疮的单独一线用药。治疗痤疮方面，与维胺酯胶囊联合使用效果更优。

　　但既然是药物，那就都需要在医生指导下使用，如果自己盲目地尝试，很可能因为不合理用药而导致皮肤症状无法改善甚至加重。

　　而且药物改善“鸡皮肤”需要较长时间的坚持，才可能会见到一定的效果。切莫因短时间使用看不到效果就弃疗。