产后血虚多久能恢复，如何调理？

　　妈妈们在诞下宝宝之后，身体是十分虚弱的，此时如果不及时进行调整和护理，很容易导致气血虚的症状出现，此时产妇会表现为脸色苍白、头晕乏力、失眠多梦、皮肤泛黄粗糙没有光泽等等，如果您出现了这些症状，就需要好好调理了。当然，对于产后血虚多久能恢复，怎么调理这点也是我们需要清楚的。

　　气血虚这种情况，很容易发生在产后女性的身上，众所周知刚生完孩子的女性身体异常娇弱，由于在生产中丢失大量的血液，所以需要做好产后的护理和调养才行，但是很多产后女性不知道气血虚的症状表现是怎样的，所以先来说一下产后气血虚的症状有什么表现?

　　气血虚，准确的来说应该是气虚和血虚的合体，如果出现气虚，身体会表现出很多的不适症状，比如短气说话声音低，常常会感觉疲惫没有力气，脸色差，苍白无光泽，除此之外，气虚严重的人们还会出现头晕乏力、食欲差、大便溏薄、四肢寒冷、失眠又多梦等等。

　　血虚的产后女性则会出现面色萎黄无光泽，而且皮肤比较粗糙干燥、头发毛躁枯萎、指甲干裂苍白，还有就是手脚容易不明原因的麻木，健忘、睡眠障碍、乳汁稀少等。如果两者同时发生，产后的女性则会表现为身体疼痛、眼袋大、黑眼圈、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

　　那么产后血虚多久能恢复，怎么调理好呢？

　　其实对于产妇来说，想要是改善血虚情况，服用东阿阿胶阿胶块来调理就是一个不错的选择，由于产妇的身体抵抗力比较差，免疫力较低，及时地补充身体所需要的营养成分是十分的有必要的。最早的医药典籍《神农本草经》及《本草纲目》都将阿胶列为滋补上品，补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，因其出自东阿县，故名阿胶。以东阿阿胶最为道地，品质最佳。阿胶药食同源，味甘、性平，主要功能包括养血、补血、止血安胎、补肺润燥等。

　　东阿阿胶联合上海中医药大学，首次针对血虚证患者开展了随机、双盲、安慰剂对照的临床试验，系统研究阿胶对血虚证患者的疗效及安全性。研究表明阿胶能够减轻血虚证患者的头晕症状，防止红细胞下降，提高白细胞及中性粒细胞水平，提高患者生活质量。本次研究首次证实了血虚患者长期服用阿胶未引起明显的上火症状，且未发现新的不良反应。研究结果充分证明了阿胶对血虚证的临床作用，同时也揭示了阿胶的安全性。但是产后服用阿胶需要注意的是，生完孩子之后会有恶露，如果是剖宫产的话，会有伤口，所以不建议马上吃阿胶，需要等恶露排尽，或者是伤口愈合后再使用阿胶调理。

　　总之，产妇在孕期、分娩时流失了大量营养，产后还要为宝宝哺乳，女性气血消耗得非常严重，钙质也流失了不少。因此，产后进补非常重要。产后补血益气吃点阿胶，不仅能帮助促进自己的身体尽快恢复，也有利于哺育出健康活泼的宝宝。最后若大家对于产后血虚多久能恢复还有疑问的，也私信我解答疑惑。