产后营养要全面，可少不了美好蕴育润康乳母营养包

　　众所周知，妈妈们产后最需要注意的就是饮食的搭配，母乳为宝宝提供营养的同时，母体自身也要通过饮食来恢复，但如今，因为错误的饮食理念而导致“妈胖宝瘦”的情况屡见不鲜，下面我们就来统计几个常见的产后饮食误区。

　　首先，产后不要急于“荤补”，很多家庭认为产后宝妈身体虚弱，需要炖一些老母鸡之类的汤水补充营养，但其实产后第一周，宝妈的肠胃功能未恢复，老母鸡过于油腻会影响吸收，并且造成奶水脂肪多，容易导致宝宝拉肚子。而且老母鸡会容易让宝妈奶水不足，甚至回奶。

　　第二，很多宝妈为了尽快出奶，产后第一天就开始喝很多的汤，但其实新生儿吃不了很多，容易造成浪费，万一奶水不通，还会造成阻塞硬化而出现胀痛，吃苦的还是妈妈。

　　第三，红枣、桂圆作为活血食物，吃了不但不补血还容易造成刚分娩的宝妈产后出血，产后一周内不要食用它们，等身体恢复一段时间后，身体自我调节功能增强，这时候再适量食用一些才会有助于身体恢复。

　　当然仅靠食补那是远远不够的，宝妈生产对身体有极大的负面影响，各方面的营养都需要补起来，最适合中国妈妈体质的产后营养包，那还得是美好蕴育润康2段——乳母营养包，也就是我们常说的“产后红宝盒”，它通过满足哺乳期的妈妈高蛋白、高能量、高维生素、高矿物质的营养需求，促进产后恢复、增加母乳营养，促进宝宝大脑和身体发育。

　　这款产品通过高密度膳食营养，调整宝妈身体健康状态，28种营养元素的合理配比，保证了丰富且全面的营养补充，将乳清蛋白作为核心成分的基础上、α-亚麻酸和各种维生素矿物质打配合，快速且全面推进宝妈身体恢复，而α-亚麻酸还可以在人体内代谢产生EPA和DHA，吸收效果更好。

　　而草本温和植物营养配方催乳更是柔和、高效地促进乳汁分泌，还能疏通乳腺，提升奶量，避免堵奶，实现母乳自由不是梦。

　　除了母乳，宝妈们最重视的就是身材恢复问题了吧，美好蕴育润康2段——乳母营养包通过科学降脂配方，各营养含量均衡配比，磷脂、MCT膳食纤维提高饱腹感，帮助宝妈们养出易瘦体质，促进脂质代谢，宝宝越来越壮，妈妈越来越美，都由乳母营养包一次搞定。

　　美好蕴育润康这个好牌子相信很多孕妈妈都不陌生，自1997年上市以来便广受中国妈妈们的肯定，26年畅销全国，是《腾讯育儿》用户信赖母婴好牌子，《经济观察》2021年度母婴健康领军好牌子，更获得过樱桃大赏·年度孕产妇营养品好牌子杰出表现大奖，这些成绩都表示了市场和消费者对美好蕴育润康的高度肯定。

　　妈妈身体好，宝宝才能长壮壮，美好蕴育润康持续关注中国妈妈身体健康和中国宝宝成长，想要好体魄，“产后红宝盒”必能帮上忙!